この記事では、味の素が提供する「味の素あえて」と、ワタミが提供する「ワタミの宅食ダイレクト」を徹底比較します。
それぞれのサービスの特徴や違い、料金プラン、おすすめポイントなどを詳しく解説しているので、あなたに合ったサービスを見つける参考にしてください。
結論からいうと、
- まぜごはん付の冷凍弁当なら「あえて、」
- コスパ良くバリエーション豊富なサービスならワタミの宅食ダイレクト
になります。

あえて、かワタミの宅食ダイレクトかどちらにしようか悩んでいるかたは本文をぜひチェックしてみてくださいね。
【結論!】まぜごはん付の冷凍弁当ならあえて、!コスパ良くバリエーション豊富なサービスならワタミの宅食ダイレクト!
が優れている点 | あえて、が優れている点 | ワタミの宅食ダイレクト
全メニューまぜごはん付 | 1食あたりの料金や送料 栄養バランス メニュー数やバリエーション 初回割引サービス 都度購入ができる |
この記事で比較している6つの項目でそれぞれ「あえて、」とワタミの宅食ダイレクト、どちらが優れているか表にしました。
ワタミの宅食ダイレクトのほうが、料金やメニュー数、栄養バランスなど総合的に安定したサービスとなっています。
はじめて利用する方の割引サービスにも、「定期購入はじめて割」と1回のみの「お試し割」どちらも用意されているので、選びやすくなっていますよ。
一方味の素「あえて、」はまぜごはんに特化したお弁当になりますので、バリエーションは多くありません。
まぜごはんが好きな方には、貴重な冷凍弁当なのでぜひチェックしてみてくださいね。
あえて、とワタミの宅食ダイレクトの詳細は、下記リンクからご覧いただけます。
\ まぜごはんに特化した冷凍弁当 /
>>あえて、の詳しい口コミや評判などこちらの記事でご紹介しています。
\ 初回限定!送料無料2,400円分お得に利用できる! /
>>ワタミの宅食ダイレクトの詳しい口コミや評判などこちらの記事でご紹介しています。
「あえて、」とワタミの宅食ダイレクトのサービス一覧
あえて、 | ワタミの宅食 ダイレクト | |
---|---|---|
1食あたりの料金 | 745~961円 | 350~712円 |
セット料金 | 6食:5,766円 12食:10,236円 20食:14,900円 | 7食:3,500円 10食:4,230円 (いつでも三菜: おまかせ) |
メニュー数 | 20種類 | 100種類以上 |
バリエーション | ・まぜごはん 主菜1品+副菜3品 | ・ 主菜1品+副菜3品 ・麺類 ・丼の具 ・デザート | メイン(和洋中)
美味しさ | 大麦のまぜごはん | 旬の素材と|
栄養バランス | 食塩:2.3g 野菜:120g | 食物繊維:7g塩分制限 など豊富な種類 | カロリー制限
送料 | 990~2,500円 | 800~2,200円 |
配送頻度 | 1週間ごと 2週間ごと 3週間ごと 4週間ごと | 1週間ごと 2週間ごと 4週間ごと 都度購入〇 |
支払い方法 | (VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Diners、DISCOVER) | クレジットカード(VISA、Mastercard、JCB、Diners、American Express) 代引き 後払い | クレジットカード
賞味期限 | 製造日から1年間 | 製造日から6~12カ月 |
初回割引 | 初回送料無料 | お試し割 |
味の素「あえて、」とワタミの宅食ダイレクトのサービスを一覧にまとめました。
あえて、は、味の素が販売するまぜごはん+主菜副菜がはいった冷凍弁当です。
旬の素材と大麦まぜごはんは、食物繊維が豊富なのがメリット!
2023年から始まったサービスのためまだ口コミも多くはありませんでしたが、美味しさは好評の様です。
しかし、価格は業界のなかでも高く700円~1,000円ほどになっています。
一方、ワタミの宅食ダイレクトは大手飲食店「ワタミ」が運営する冷凍宅配弁当です。
ダイエットや持病があるかたの制限食、シニア向けのやわらかおかずなどバリエーションが多いラインナップなので、家族それぞれの体調に合わせて選ぶことができます。
価格も423円となっており、お試しセットなら390円~利用できるのはとてもコストパフォーマンスが良いといえます。
\ まぜごはんに特化した冷凍弁当 /
>>あえて、の詳しい口コミや評判などこちらの記事でご紹介しています。
\ 初回限定!送料無料2,400円分お得に利用できる! /
>>ワタミの宅食ダイレクトの詳しい口コミや評判などこちらの記事でご紹介しています。
「あえて、」とワタミの宅食ダイレクトを6項目で比較
あえて、とワタミの宅食ダイレクトを以下の6項目で比較しました。
比較項目 | おすすめの商品 |
1食あたりの料金や送料 | ワタミの宅食ダイレクト |
美味しさ | あえて、 ワタミの宅食ダイレクト |
栄養バランス | ワタミの宅食ダイレクト |
メニュー数 | ワタミの宅食ダイレクト |
初回割引サービス | ワタミの宅食ダイレクト |
解約のしやすさ | あえて、 ワタミの宅食ダイレクト |
あえて、とワタミの宅食ダイレクトの違いをそれぞれの項目ごとに詳しく解説していきます。
【料金】1食あたりの料金・送料が安いのはワタミの宅食ダイレクト
商品名 | あえて、 | ワタミの宅食ダイレクト |
1食あたりの料金 | 745円~ | 423円~ |
最安値 | 745円 | 390円 いつでも三菜 \お試しセット/ |
送料 | 990~2,500円 | 800~2,200円 |
あえて、は6食、12食、20食の3つのコースから定期購入することになります。
- 6食コース:1食あたり961円
- 12食コース:1食あたり853円
- 20食コース:1食あたり745円
と食数が多くなればその分1食あたりの料金が安くなります。
一方、ワタミの宅食ダイレクトは422円から利用することが可能で、業界のなかでも割安になっています。
さらに、通常の都度購入なら1食あたり490円~ですが、お試しセットなら1食あたり390円~とお得にお試しできますよ。(「いつでも三菜」お試し10食セット)。
\ 初回限定!送料無料2,400円分お得に利用できる! /
>>ワタミの宅食ダイレクトの詳しい口コミや評判などこちらの記事でご紹介しています。
【味】どちらも美味しいと評判〇
商品名 | あえて、 | ワタミの宅食ダイレクト |
おもな口コミ | ごはんとおかずがひとまとめなので、丼のように簡単に食べられる 大麦の入ったまぜご飯が美味しい! | 子供にも安心して食べさせられる バリエーションがあって飽きずに食べれる お弁当にも利用できる! |
監修 | 味の素の100年以上の研究 | 専任の管理栄養士 |
あえて、もワタミの宅食ダイレクトどちらも、味は高評価が多くありました。
味の素という大手ブランドの力や大手飲食店の「ワタミ」、どちらも安心感はありますね。
\ まぜごはんに特化した冷凍弁当 /
>>あえて、の詳しい口コミや評判などこちらの記事でご紹介しています。
\ 初回限定!送料無料2,400円分お得に利用できる! /
>>ワタミの宅食ダイレクトの詳しい口コミや評判などこちらの記事でご紹介しています。
【栄養バランス】体調に合わせて選べるのはワタミの宅食ダイレクト
商品名 | あえて、 | ワタミの宅食ダイレクト |
栄養バランス | 食物繊維:7g 食塩:2.3g 野菜:120g | カロリー制限 塩分制限 ロカボリック など豊富な種類を販売 |
味の素「あえて、」は、大麦をつかったまぜご飯入りのお弁当です。
全メニュー、食物繊維7g、食塩2.3g、野菜120gとし1膳でバランスよく栄養が摂れるようになっています。
一方、ワタミの宅食ダイレクトは、塩分カロリーケア、バランス、低糖質ロカボ(15g以下)、介護食(やわらか・ムース)など制限食が豊富にそろっています。
家族それぞれの体調に合わせて選ぶことができるのがいいですね ^ ^
\ 初回限定!送料無料2,400円分お得に利用できる! /
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【メニュー数】ワタミの宅食ダイレクトは100種類以上の豊富なメニュー
商品名 | あえて、 | ワタミの宅食ダイレクト |
メニュー数 | 20種類 | 100種類以上 |
バリエーション | まぜごはん+ 主菜副菜 | 和洋中メニュー 朝食用メニュー アラカルト デザート 介護食 |
あえて、の冷凍弁当には、まぜごはんが必ず入っており、プラス主菜1品副菜3品で1膳分です。
- まぜごはんが苦手な方
- メニュー数が少なく飽きやすい…
という点はデメリットになります。
一方、ワタミの宅食ダイレクトは、カロリー制限や塩分制限などあるため、あなたの目的に合わせて選べるのがいいですね。



目的が変わっても継続できる点がおすすめ!
\ 初回限定!送料無料2,400円分お得に利用できる! /
>>ワタミの宅食ダイレクトの詳しい口コミや評判などこちらの記事でご紹介しています。
【初回割引】ワタミの宅食ダイレクトは合計2,400円分の送料無料あり
商品名 | あえて、 | ワタミの宅食ダイレクト |
送料割引 | 初回送料無料 | 【定期購入はじめて割】 2,400円分送料無料 (800円×3回分) |
商品割引 | 【お試し割】 いつでも三菜:10食3,900円 (1食あたり390円) いつでも五菜:4,880円 (1食あたり488円) |
ワタミの宅食ダイレクトは、
- 定期購入をお得にはじめることができる「定期購入お試し割」
- まずは1回試したい方に「お試し割」
の2種類から選ぶことができます。



併用はできません。
どちらかひとつ選んで試してみましょう ^ ^
>>ワタミの宅食ダイレクトの初回割引サービスについて、こちらの記事でご紹介しています。
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>>ワタミの宅食ダイレクトの詳しい口コミや評判などこちらの記事でご紹介しています。
【解約のしやすさ】どちらも2回目以降解約OK!違約金なし
商品名 | あえて、 | ワタミの宅食ダイレクト |
解約方法 | マイページ 電話 | マイページ 電話 |
解約期限 | 次回お届け予定日 の6日前 | 次回お届け予定日 の6日前 |
解約金 | なし | なし |
あえて、ワタミの宅食ダイレクトともに、2回目以降から解約できます。
次回お届け予定日の6日前までに電話かネットから連絡すればOKなので忙しい方でも安心です。
継続回数の縛りがないのも嬉しいポイントです。
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>>あえて、の詳しい口コミや評判などこちらの記事でご紹介しています。
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「あえて、」がおすすめの方


- まぜごはんが好きなかた
- ごはんとおかずをセットで注文したいかた
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ワタミの宅食ダイレクトがおすすめの方


- 料金を抑えて利用したい
- ダイエットや持病があり制限食など体調に合わせて選びたい
- 大手飲食店「ワタミ」が運営している安心感がほしい
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味の素「あえて、」とワタミの宅食ダイレクトの比較 まとめ
あえて、とワタミの宅食ダイレクトの違いを比較しました。
- まぜごはん付の冷凍弁当なら「あえて、」
- コスパ良くバリエーション豊富なサービスならワタミの宅食ダイレクト
それぞれ比べながらあなたに合ったサービスが見つかるといいですね。
\ まぜごはんに特化した冷凍弁当 /
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