この記事では、一流シェフ監修で人気の三ツ星ファームと野菜がしっかりと摂取できるグリーンスプーンの違いを徹底比較します。
それぞれのサービスの特徴や違い、料金プラン、おすすめポイントなどを詳しく解説しているので、あなたに合ったサービスを見つける参考にしてください。
結論からいうと、
- 美味しさ重視なら三ツ星ファーム
- 野菜をたっぷりと摂りたいならグリーンスプーン
になります。
どちらも楽天市場で取り扱いがあるため、定期購入に縛られず気軽にお試しできるのも魅力。
気になった方はぜひ楽天の商品ページもチェックしてみてください。
定期購入して解約しそびれる…(>_<)
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【結論！】美味しさなら三ツ星ファーム、野菜をしっかり摂りたいならグリーンスプーン
| 三ツ星ファーム が優れている点 | グリーンスプーン が優れている点 |
| 美味しさ | 野菜の栄養バランス |
どちらも美味しいと評判ではありますが、総合的に三ツ星ファームのほうが上になります。
一方、グリーンスプーンは野菜をしっかりと摂りたい方におすすめです。
それぞれはじめての方限定でお得に利用できる割引があるので、気になる方は試してみると安心ですね。
定期購入が不安な方は、楽天で気軽に購入ができますよ♪
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三ツ星ファームとグリーンスプーンのサービス一覧
| 三ツ星ファーム | グリーンスプーン | |
|---|---|---|
| 1食あたりの料金 | 680円～896円 | 811円～1,053円※ |
| 最安値 | 573円 （長期継続プラン 利用の場合） | 724円 （初回Lボックス 注文の場合） |
| メニュー数 | 50種類以上 新メニューも追加 | 40種類以上 |
| バリエーション | 和洋中 低糖質パン スイーツ ドリンク お子様メニュー 丼ぶりの具 | メインディッシュ スープ サラダ スムージー （パン・おにぎりセット） |
| 美味しさ | 有名店の一流シェフ監修 安定した美味しさと評判 | 大ぶり野菜がたっぷりでボリュームあり しっかりとした味付け |
| 栄養バランス | 糖質：25g以下 たんぱく質：15g以上 カロリー350㎉以下 | たんぱく質最大20g 野菜たっぷり：178㎉～ 1食あたり野菜：最大12種類 |
| 送料 （定期便） | 990円 （北海道・沖縄・離島は別料金） | 990円 ※北海道・沖縄離島は 別料金 ※単品は別料金 |
| 配送頻度 | 毎週 2週間ごと 3週間ごと 4週間ごと | 2週間 3週間 4週間 |
| 購入プラン | 定期 | 定期 都度 |
| 支払い方法 | クレジットカード NP払い（後払い） AmazonPay | クレジットカード NP後払い Amazon Pay 楽天ペイ |
| 賞味期限 | メイン：製造日から1年間 パン、スイーツ：1ヵ月ほど | 1ヵ月以上 ある商品を出荷 |
| 初回割引 | ①初回送料無料 （14・21食コース） もしくは ②ライン友達登録500円オフ | 8食～11食：710円 12～19食：745円 20～28食：724円 |
三ツ星ファームとグリーンスプーンのサービスを一覧にまとめました。
三ツ星ファームは一流シェフの味を自宅でいただけると美味しさと評判の冷凍弁当です。
また、低糖質、低カロリー、高たんぱく質なおかずが揃っておりダイエットにも最適！
一方、グリーンスプーンもたんぱく質を摂りながら野菜をしっかりといただけるボリューム満点でSNSでも人気です。
1食置き換えダイエットが成功したことがない方でもグリーンスプーンなら成功した！という声もあり、ダイエットにもおすすめですよ。
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三ツ星ファームとグリーンスプーンを6項目で比較
三ツ星ファームとグリーンスプーンを以下の6項目で比較しました。
| 比較項目 | おすすめの商品 |
| 1食あたりの料金 | 三ツ星ファーム |
| 美味しさ | 三ツ星ファーム |
| 栄養バランス | 三ツ星ファーム グリーンスプーン |
| メニュー数 | 三ツ星ファーム |
| 初回割引サービス | 三ツ星ファーム グリーンスプーン |
| 解約のしやすさ | 三ツ星ファーム グリーンスプーン |
三ツ星ファームとグリーンスプーンの違いをそれぞれの項目ごとに詳しく解説していきます。
【料金】1食あたりの料金が安いのは三ツ星ファーム
| 商品名 | 三ツ星ファーム | グリーンスプーン |
| 1食あたりの料金 | 680円～ | 811円～ |
| 最安値 | 573円 （長期継続プラン 利用の場合） | 724円 （初回Lボックス 注文の場合） |
| セット料金 | 7食：7,265円 14食：11,038円 21食：14,288円 | 8食：8,176円 12食：10,104円 20食：16,220円 |
| 送料 | 990円 北海道・沖縄は別料金 | 990円 北海道・沖縄は別料金 |
メインの1食あたりの料金の比較、セット料金など比べると、三ツ星ファームのほうが総合的に安い料金設定になっています。
さらに、三ツ星ファームには長期継続応援プランというものがあります。
6回以上継続することで1食あたり573円の最安値で購入ができます。
一方、グリーンスプーンも定期プランを継続7か月以上利用すると、5％オフで購入することができます。
単品か定期か、メニューによって料金が異なるので下記表でチェックしてみてくださいね。
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【味】三ツ星ファームのほうが安定した美味しさ
| 商品名 | 三ツ星ファーム | グリーンスプーン |
| おもな口コミ | レストランでいただく味とおなじで驚き！ スイーツも低糖質なのに美味しい | スープが本当に美味しい！ 野菜中心なのにボリューム感があり満足！ |
| 監修 | ミシュラン一流シェフ監修 | 管理栄養士監修 |
味に関しては、三ツ星ファーム、グリーンスプーンどちらも美味しいと高評価ですが、三ツ星ファームのほうが美味しさの安定感があると評判です。
三ツ星ファームは、一流シェフが監修しているだけあって味も一流と人気です。
一方、グリーンスプーンも良い口コミがSNSや雑誌で多く見かけますので、決して美味しくない…ということではありません！
GREEN SPOON の「たっぷり濃厚トマトのビスクポタージュ」を低脂肪乳で。
— みたまる❄️ (@mini_kinoko) May 8, 2024
大きめカットのごろごろ野菜で食べ応えが😊おいしくて満足度の高いスープでした！
グリーンスプーン 注文するようになって食べる野菜の種類が増えて楽しい pic.twitter.com/W3wXqMafP0
【栄養バランス】糖質カロリー制限なら三ツ星ファーム！野菜をしっかり摂りたいならグリーンスプーン
| 商品名 | 三ツ星ファーム | グリーンスプーン |
| 栄養バランス | 糖質：25g以下 たんぱく質：15g以上 カロリー：350㎉以下 | たんぱく質最大20g 野菜たっぷり：178㎉～ 1食あたり野菜：最大12種類 |
三ツ星ファームはダイエットにおすすめの低糖質・低カロリー、高たんぱく質のメニューになっています。
一方、グリーンスプーンは最大12種類の野菜がたっぷりと入っているメニュー。
普段野菜が摂れていないかも…というかたはグリーンスプーンは最適です。
あなたの目的に合った商品を選びましょう！
【メニュー数】三ツ星ファームのほうが豊富なバリエーション
| 商品名 | 三ツ星ファーム | グリーンスプーン |
| メニュー数 | 50種類以上 | 40種類以上 |
| バリエーション | 和洋中 低糖質パン スイーツ ドリンク お子様メニュー 丼ぶりの具 | メインディッシュ スープ サラダ スムージー （パン・おにぎりセット） |
三ツ星ファームはメインメニューのほかに
- ピザやパン
- スイーツ
- ドリンク
- お子さまメニュー
- 丼の具
など飽きないメニューが常時50種類以上あります。
お子様がいる家庭にも嬉しいバリエーションですね。
一方、グリーンスプーンもメイン以外にスープ・サラダ・スムージーなど40種類以上用意されています。
また、単品プラン・サブスクリプション（定期）プランと一緒に楽しめる主食セットも注文できます。
■主食セットの価格
オーツ麦ブレッド3個セット 500円(税込540円)/セット
おにぎりセット（3種 / 玄米3個） 450円(税込486円)/セット
よくばりお試し6食セット 760円(税込820円)/セット
グリーンスプーンのスムージーは美容意識が高い方にピッタリですよ♪
【初回割引】どちらもお得な割引キャンペーンを開催中
| 商品名 | 三ツ星ファーム | グリーンスプーン |
| 割引① | 初回限定64％オフ （14食コース） | 8食～11食：710円 12～19食：745円 20～28食：724円 |
| 割引② | ライン友達登録で 500円オフ | 1食あたり550円 |
はじめての方がお得に利用できる初回限定割引は、三ツ星ファーム、グリーンスプーンどちらも定期的に開催してくれています。
ただし、どちらも定期購入のコース限定になりますので、初めから定期購入をすることが不安な方は楽天市場で購入するのがオススメ！
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【解約のしやすさ】どちらも2回目以降いつでも解約できる
| 商品名 | 三ツ星ファーム | グリーンスプーン |
| 解約方法 | メール 電話 | マイページ |
| 解約期限 | 次回お届け予定日 の4日前 | 次回お届けの 変更予定日まで |
| 解約金 | なし | なし |
三ツ星ファーム、グリーンスプーンどちらも2回目以降手続きすれば、解約することができます。
解約手続きをうっかり忘れてしまうと、商品が届いてしまう…
そんな心配がある方は、登録なしの楽天がおすすめです！
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三ツ星ファームがおすすめの方
- 美味しさを重視したい
- バリエーション豊富なメニューがいい
- 低糖質・低カロリーなどダイエットしたい
三ツ星ファームは、冷凍とは思えないクオリティの高さが魅力。
主菜だけでなくスイーツやパンまで充実しているため、「ちゃんと食べたい」人にとって安心して選べるサービスです。
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グリーンスプーンがおすすめのかた
- 野菜をしっかりと摂りたい
- 1食置き換えダイエットに挫折したことがあるかた
グリーンスプーンは、「野菜不足が気になる」「ヘルシーな食生活を意識したい」という方におすすめです。
スープ・サラダ・スムージーを中心に、1食でたっぷりの野菜を摂れる設計になっており、美容や健康を重視するライフスタイルにマッチします。
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三ツ星ファームとグリーンスプーンは楽天・Amazonで買える？
「まずは試してみたい」「定期購入には抵抗がある」そんな方にとって、楽天市場やAmazonなどのECサイトで購入できるかどうかは重要なポイントです。
ここでは、両サービスの購入方法やお得な買い方について解説します。
楽天・Amazonでの取り扱い状況まとめ
| サービス名 | 楽天市場での取扱 | Amazonでの取扱 | ポイント利用 |
|---|---|---|---|
| 三ツ星ファーム | ◯（取扱あり） | ◯（取扱あり） | ◯（楽天ポイント） |
| グリーンスプーン | ◯（取扱あり） | △（一部商品のみ） | ◯（楽天ポイント） |
三ツ星ファーム、グリーンスプーンともに楽天市場での取扱があり、ポイントを使って購入できるのが大きな魅力です。
特に楽天ユーザーであれば、初回から割引感覚でお試しできるのが嬉しいポイントです！
グリーンスプーンについては、楽天での取り扱いを紹介する専用記事がある場合、そちらへの内部リンクを設けることで、さらに詳しい情報を読者に提供できます。
ECモールでの購入は、縛りのない試し方として非常に有効です。
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三ツ星ファームとグリーンスプーンの比較 まとめ
三ツ星ファームとグリーンスプーンの違いを比較しました。
- 美味しさなら三ツ星ファーム
- 野菜をしっかりと摂りたいならグリーンスプーン
しっかり食べたい方には三ツ星ファーム、野菜を重視したい方にはグリーンスプーンがおすすめです。
どちらも楽天市場で取り扱いがあるため、定期購入せずに気軽に始められるのが魅力です♪
自分のライフスタイルに合ったサービスを選んで、毎日の食事をもっと快適にしてみてください。
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