マッスルデリを検討している方にとって、「本当に美味しいの？」「添加物は入ってるの？」「口コミは信じていいの？」と不安になりますよね。
この記事では、マッスルデリの評判や口コミの信ぴょう性、そして見落としがちな添加物の使用実態についても詳しく検証します。
結論から言うと、マッスルデリは味・栄養バランス・手軽さの3点で高い満足度を得ている一方で、価格の満足感に差があります。
添加物については、完全無添加ではないものの保存料や着色料は使用せず、必要最低限の添加物に抑えられており、健康を意識した食生活をサポートできる宅配食サービスです。
栄養バランスを重視したプランが揃っており、ダイエットや筋トレ中の食事管理にも最適です！
添加物が気になる方や味の評判を知りたい方はぜひこの記事を、今すぐ自分に合ったプランで始めたい方は公式サイトをチェックしてみてください。
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マッスルデリの良い口コミや評判は本当？悪い評判もまとめて紹介
マッスルデリの良い口コミや評判は本当かどうか、悪い口コミもしっかりとご紹介していきます。
マッスルデリの良い口コミ評判
マッスルデリの豚の生姜焼き美味しかった🐖
— 今古賀 翔 (@shoimakoga) February 11, 2025
ほとんどのメニューでタンパク質が二種類入ってるのも嬉しい pic.twitter.com/RYUjYXAPfn
マッスルデリの回鍋肉弁当。
— はじめてんちょー (@hazomeystk) August 15, 2024
ご飯玄米やった。笑 いいねぇ。痩せそうやねぇ。味も普通に美味いこれ。 pic.twitter.com/nsp5UAvzIi
昨日から久々にオフィスに出社して、
— 徳田祐希（Shopify越境EC/海外BtoBマーケティング） (@yukimeru0305) March 28, 2025
マッスルデリ生活再開🍴
マッスルデリの人に「昼マッスルしても、夜会食でたくさん食べなきゃ何でプラスマイナスゼロなんですよ🥲」と相談したところ、
「徳田さん！夜たくさん食べているのにプラマイゼロなのが良いんですよ！」とアドバイスを頂いた。… pic.twitter.com/UERhAgP0a5
今日のマッスルデリは、鯖です
— 福岡宏 （夢尊ワークス/就労継続支援B型）FC本部 (@muson_fukuoka) January 27, 2025
462キロカロリー
タンパク質36.9g pic.twitter.com/WFsLkffCdE
マッスルデリの口コミでは
- 「味が美味しい」
- 「玄米や野菜も自然で満足感がある」
- 「タンパク質がしっかり摂れる」
といった高評価が多く見られます。
冷凍弁当ながら食べ応えがあり健康志向の人にぴったりの内容となっています。
継続しやすいという声も多いのが印象的ですね！
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マッスルデリの悪い口コミや評判
マッスルデリ溜まってきた
— 福岡宏 （夢尊ワークス/就労継続支援B型）FC本部 (@muson_fukuoka) December 24, 2024
定期便で依頼してるのに、全然昼ごはん事務所で食べれない😅 pic.twitter.com/UlnxpTgnjb
マッスルデリ高いんだけどメチャクチャ美味しい😋 pic.twitter.com/76aaeYIiE7
— きっかわ@連続起業家 (@hukkatuno_k) August 30, 2024
マッスルデリに関する悪い口コミでは、
- 「値段が高い」
- 「冷凍庫の容量を圧迫する」
- 「オフィスで食べにくい」
などの声が見られます。
味に対しての不満は少ないものの、コスト面やライフスタイルとの相性、冷凍スペースの確保などに注意が必要と感じているユーザーもいます。
マッスルデリに添加物は入っている？安全性と成分を詳しく解説
マッスルデリは健康志向な食事を求める人に人気のサービスですが、「添加物が入っているのでは？」と不安を感じる人も少なくありません。
ここでは、マッスルデリの添加物に対する考え方や実際に使用されている成分、安全性について詳しく解説します。
マッスルデリの添加物使用に対する基本方針とは？
マッスルデリでは、添加物の使用にたいして明確な方針を掲げています。
公式サイトによると
「自社基準で必要最低限に抑えた添加物のみを使用」しており、健康を意識するユーザーにも安心して利用してもらえるよう配慮がされています。
特に、食材の鮮度と風味を保つための最低限の保存料や調味料のみを使用し、
- 不要な着色料
- 香料
- 人工甘味料
は極力使っていない点が特徴です。
製造は国内工場で行われ、厳しい衛生管理のもと高品質な食事を提供しているのも安心できる点です！
このように、安全性と利便性を両立するために過度な無添加主義にかたよることなく、必要最低限で体に優しい設計がされています。
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マッスルデリの原材料に含まれるおもな添加物の種類
マッスルデリのメニューごとに表示される原材料ラベルを見ると、以下のような添加物が含まれていることがあります。
- 調味料（アミノ酸等）
- pH調整剤
- 酸化防止剤（ビタミンC）
- 糊料（加工デンプン）
- 香辛料抽出物
これらはすべて、食品の保存性や味の均一性を保つために広く使われているものであり、日本国内で使用が認められている成分です。
また、マッスルデリでは極力、天然由来の素材を使用するよう努めており、一般的な加工食品に比べて添加物量は抑えられています。
そのため、一般的な冷凍食品や外食と比較しても、かなり健康意識の高い設計といえます。
マッスルデリの定期購入と解約方法は？注意点を詳しく解説
マッスルデリを定期購入する前に「いつでも解約できるの？」「手続きは簡単？」といった不安を持つ方も多いでしょう。
ここでは、公式情報をもとに定期購入の仕組みや解約方法、スキップ・変更の注意点をわかりやすく解説します。
マッスルデリの定期購入とは？プラン内容と配送頻度を解説
マッスルデリの定期購入は、毎週・隔週など指定のサイクルで冷凍弁当が自動的に届く仕組みです。
選べるプランには
- LEAN（減量）
- MAINTAIN（維持）
- GAIN（増量）
- LOW CARB（低糖質）
などがあり、自分の体型や目的に合ったコースを選択できます。
配送の周期やメニュー内容は、マイページから簡単に変更可能！
初回注文時の内容（住所・配送日時・メニューなど）も、発送準備前であれば変更できるため、柔軟に調整しながら続けることができます。
マッスルデリの解約・停止方法は？手続きの手順と注意点
定期購入の解約は、公式サイトのマイページから手続きできます。
次回お届け予定日の【5日前まで】であれば、解約やスキップ、配送内容の変更が可能です。
それ以降になると発送準備に入るため、変更はできなくなります。
特に注意すべき点は、「継続割引プラン（12回縛り）」を選んでいる場合。
これを途中で解約するには違約金（通常価格と割引額の差額）が発生する場合があるので、利用回数を確認してから手続きを進めましょう。
また、解約・停止だけでなく、一時的に「スキップ」することも可能なので、柔軟な利用が可能です。
定期購入前に知っておくべきポイントまとめ
マッスルデリの定期購入は便利で継続しやすい設計になっていますが、以下のポイントを事前に確認しておくと安心です。
- 初回配送の内容はマイページで編集可能（発送準備前まで）
- 配送サイクルはいつでも変更・一時スキップができる
- 解約はマイページから6日前までに申請
- 継続割引プランは「12回継続」が条件、途中解約は違約金の可能性あり
これらのポイントを押さえておくことで、「後悔のない選択」ができるようになります。
マッスルデリの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品タイプ | 高たんぱく 低脂質の冷凍宅配弁当 |
| プラン内容 | LEAN（減量） MAINTAIN（維持） GAIN（増量） LOW CARB（低糖質） の4プラン 5食・10食・15食から選択可 |
| 価格（1食あたり） | 約980円〜（LEAN） 約1,080円〜（MAINTAIN） ※セット数で変動あり |
| 保存方法 | 冷凍保存（-18℃以下） |
| 調理方法 | 電子レンジで4〜5分温めるだけ |
| 栄養設計 | 高たんぱく 低糖質 カロリーコントロール設計 |
| アレルゲン対応 | メニューごとに表示あり（完全除去ではない） |
| 添加物使用 | 保存料・着色料は不使用 必要最低限の添加物のみ使用 |
| 支払い方法 | クレジットカード Amazon Pay GMO後払いなど |
| 配送エリア | 全国（ヤマト運輸のクール便） |
| 解約・スキップ | マイページから手続き可 （次回配送の5日前まで） |
| その他の特徴 | 栄養士監修 プロテイン付きセットあり 継続割引プランあり |
マッスルデリは、目的別に選べるプランや栄養バランスの良さ、そして調理の手軽さが魅力の宅配食サービスです。
自分のライフスタイルに合った形で、無理なく健康的な食生活を始めたい方におすすめです。
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マッスルデリをおすすめできる人は？
マッスルデリのサービスを踏まえ、マッスルデリをおすすめできる人についてまとめました。
- ダイエット中の人
- 筋肉を増やしたい人・トレーニングをしている人
- 忙しくても健康的な食事を続けたい人
詳しく解説しますね。
ダイエット中の人
マッスルデリの「LEANプラン」は、低カロリー・高たんぱくを基本とした設計で、無理なく減量を目指したい方に適しています。
糖質や脂質も適切にコントロールされているため、過剰な食事制限をせずにカロリー管理が可能です。
筋肉を増やしたい人・トレーニングをしている人
「GAINプラン」は筋肉増量を目指す人向けに、ボリューム感があり高たんぱく・高カロリーで設計されています。
トレーニング後の栄養補給に最適で、筋トレ初心者から中級者にも支持されています。
忙しくても健康的な食事を続けたい人
電子レンジで温めるだけの手軽さと、栄養バランスの良さを両立しているのがマッスルデリの大きな魅力。
買い物や調理の手間を減らしながら、しっかり栄養管理ができるので、仕事や育児で忙しい人にもピッタリです。
ダイエットや筋トレをしている人、食生活を整えたいけど時間がない人にとって、マッスルデリは理想的な選択肢です。
目的別プランと手軽さの両立が、多忙な毎日の健康維持に役立ちます。
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マッスルデリをおすすめできない人は？
一方、マッスルデリをおすすめできない人もきちんとご紹介します。
- 食事に飽きやすい人・味のバリエーションを重視する人
- コスト重視の人・食費をできるだけ抑えたい人
- 食事量が非常に多い人 or 少ない人
ひとつずつ解説していきますね。
食事に飽きやすい人・味のバリエーションを重視する人
メニューは定期的に入れ替わりますが、長期間利用すると「同じような味が続いて飽きた」という口コミも見られます。
味の変化や個性的な料理を楽しみたい方には、物足りなさを感じる場合があります。
コスト重視の人・食費をできるだけ抑えたい人
1食あたりの価格は700～1,000円前後と、一般的なコンビニ弁当や自炊に比べて割高です。
栄養や手軽さに価値を感じる人には向いていますが、コストを最重視する人にとってはややハードルが高いかもしれません。
食事量が非常に多い人 or 少ない人
各プランには「1食あたりの栄養量・ボリューム」が設定されています。
食が細い方には多すぎると感じることもあり、逆にたくさん食べたい人には「物足りない」と感じる可能性も。
ボリュームがある宅配弁当が欲しい方はこちら
少ない量でしっかし満足したい方はこちら
マッスルデリに関するよくある質問
ここでは、マッスルデリに関するよくある質問をまとめてご紹介します。
Q1：マッスルデリに添加物は入っていますか？
完全無添加ではありませんが、必要最低限に抑えられた添加物のみ使用されています。
保存料や調味料は体への負担が少ない範囲で管理されています。
Q2：マッスルデリの味は美味しいですか？
味に対する評価は個人差がありますが、特に「LEAN」や「GAIN」プランは味付けがしっかりしており、満足している声も多いです。
一方で、冷凍特有の食感が気になる方もいます。
Q3：マッスルデリはどんな人に向いていますか？
ダイエット中、筋トレ中、栄養バランスを整えたいけど忙しい人などに特に向いています。
目的別に選べるプランがあるため、自分の目標に合わせて使いやすい設計です。
Q4：定期購入の解約は簡単にできますか？
マイページから次回配送日の6日前までに手続きすれば、解約やスキップが可能です。
ただし、継続割引プラン（12回縛り）を選んでいる場合は、途中解約に注意が必要です。
Q6：マッスルデリにアレルギー対応はありますか？
アレルゲン表示はされていますが、完全除去ではありません。
アレルギーをお持ちの方は、事前に各メニューの成分表示を確認することをおすすめします。
Q7：毎回同じメニューが届くのですか？
メニューは一定期間ごとに更新されます。
マイページでメニュー内容を確認したり、変更やスキップの操作も可能です。
マッスルデリの良い口コミや評判は本当？添加物について まとめ
マッスルデリについて解説をしてきました。
結論として、マッスルデリは必要最低限の添加物のみを使用し、栄養バランスや利便性を重視した安心の宅配弁当です。
食事管理を無理なく続けたい方や、健康的な食生活を送りたい方におすすめです。
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