この記事では、nosh(ナッシュ)とワタミの宅食ダイレクトの違いを7つの項目で徹底比較しました。
結論からいうと、
- 糖質・塩分を美味しく管理をしたいならnosh(ナッシュ)
- 料金が安くごはんも欲しいならワタミの宅食ダイレクト
となります。
どちらの宅配弁当にしようか迷っているかたは、本文もご覧くださいね。
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【結論】糖質管理をしたいならnosh(ナッシュ)!料金が安くごはんも欲しいならワタミの宅食ダイレクト!
が優れている点 | nosh(ナッシュ)が優れている点 | ワタミの宅食ダイレクト
メニューの豊富さ 糖質管理 | 1食あたりの料金 送料 高齢者向けメニュー ごはん付き 都度購入ができる |
この記事で比較している7つの項目でそれぞれnosh(ナッシュ)とワタミの宅食ダイレクト、どちらが優れているか表にしました。
ワタミの宅食ダイレクトのほうが料金や送料といったコスパの良さが上です。
一方、nosh(ナッシュ)は新メニューを随時販売しており、パンやデザートなども豊富に販売しているので飽きずに利用できます。
それぞれあなたに合ったポイントを見ながらどちらがいいか比べてみてくださいね。
nosh(ナッシュ)、ワタミの宅食ダイレクトの詳細は、以下のリンクから確認ができます。
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>>nosh(ナッシュ)の詳しい口コミや評判などこちらの記事でご紹介しています。
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>>ワタミの宅食ダイレクトの詳しい口コミや評判などこちらの記事でご紹介しています。
nosh(ナッシュ)とワタミの宅食ダイレクトを7つの項目で徹底比較!
nosh(ナッシュ)とワタミの宅食ダイレクトを上記7つの項目で徹底比較しました。
比較項目 | おすすめの商品 |
料金 | ワタミの宅食ダイレクト |
送料 | ワタミの宅食ダイレクト |
メニューの豊富さ | nosh(ナッシュ) |
糖質制限 | nosh(ナッシュ) |
高齢者向けメニュー | ワタミの宅食ダイレクト |
ごはん付き | ワタミの宅食ダイレクト |
都度注文ができる | ワタミの宅食ダイレクト |
nosh(ナッシュ)とワタミの宅食ダイレクトを上記7つの項目で比較しました。
利用目的によってどちらかを選ぶといいですね。
nosh(ナッシュ)とワタミの宅食ダイレクトの違いを項目ごとにそれぞれお伝えしていきます。
比較① 1食あたりの料金が安いのはワタミの宅食ダイレクト
nosh | ダイレクト | ワタミの宅食
499~698円 | 1食あたりの料金350~712円 | 1食あたりの料金
6食プラン 4,190円 | いつでも三菜7食 おまかせセット 3,821円 |
8食プラン 4,990円 | いつでも3菜10食 おまかせセット 4,645円 |
10食プラン 5,990円 | いつでも三菜14食 おまかせセット 7,942円 |
20食プラン 11,980円 | いつでも三菜20食 おまかせセット 9,290円 |
※2025年3月時点の価格
1食あたりの料金は、ワタミの宅食ダイレクトのほうが安くなっています。
ワタミの宅食ダイレクトでもプレミアム会員制度がはじまり、購入回数の分だけ割引率がアップします。

累計購入回数36回目以降の方だと最大8%OFFで購入でき、その他特典をもらうことができます。
一方、nosh(ナッシュ)にもナッシュクラブという会員ランク制度があります。
累計購入数10食以降から、購入すればするほど割引率が上がるお得なサービス※です。
最大割引率は、通常価格から16.55%オフになり、10食プランであれば通常価格より100円安く、499円~購入できます。
※退会・会員資格を喪失した場合は除きます。会員資格については、こちらをご覧ください。https://yokka.nosh.jp/club



ナッシュを退会しない限り永年100円引きなので、長く続けたい方にはおすすめのサービスです。
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比較② 送料が総合的に安いのはワタミの宅食ダイレクト
nosh | ダイレクト | ワタミの宅食
814~2,365円 | 800~2,200円 |
※2025年3月時点の価格
送料はどちらも同じくらいですが、わずかにワタミの宅食ダイレクトのほうが安くなっています。
nosh(ナッシュ)は尼崎市に工場があるため関西方面の送料は安くなっているのが特徴です。
また、どちらも北海道や沖縄は2,000円以上になるので注意が必要です。
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比較③ メニューの品ぞろえが豊富なのはnosh(ナッシュ)
商品名 | nosh | ダイレクト | ワタミの宅食
メニュー数 | 60種類以上 | 100種類以上 |
バリエーション | スイーツ パンなど | 和洋中和食中心 |
更新頻度 | 新メニューが随時発売 | – |
メニュー数は、ワタミの宅食ダイレクトが上になりますが、バリエーションはnosh(ナッシュ)が豊富です。
nosh(ナッシュ)は、新メニューを随時発売していたり和洋中バランスよく提供しているので、飽きずに利用できますよ。
またナッシュは全メニューから自由に選んで注文できるので、好きなものだけ注文したい方にはおすすめです。
ワタミの宅食ダイレクトも自分で選べるプランがありますが、おまかせプランより割高になります。
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比較④ 糖質・塩分を管理するならnosh(ナッシュ)
商品名 | nosh | ダイレクト | ワタミの宅食||
いつでも三菜 | ロカボリック | ムース食 | ||
糖質制限 | 30g以下 | – | 15g以下 | – |
塩分制限 | 2.5g以下 | 2.0g以下 | 2.0g以下 | 1.5g以下 |
カロリー | – | 250㎉ | 200~300㎉ | 250㎉ |
たんぱく質 | – | – | – | 13g以上 |
ナッシュは全商品糖質に配慮されているのが魅力です。
また、ナッシュは低糖質スイーツやパンもあるので糖質管理しているかたは、安心して利用できます!
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比較⑤ 介護食・高齢者向けメニューがあるのはワタミの宅食ダイレクト
商品名 | nosh | ダイレクト | ワタミの宅食
やわらかおかず | ✖ | 〇 |
ムース食 | ✖ | 〇 |
ワタミの宅食ダイレクトは、介護食や高齢者向けのメニューが豊富にあります。
飲み込みが弱くなったシニア世代にも安心いただける、やわらかおかずやムース食を選ぶことができるので、遠方のご両親に送る方も多くいらっしゃいます ^ ^
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比較⑥ ごはん付きのメニューがあるのはワタミの宅食ダイレクト
単品 | 160円 |
ご飯付き | 6,165円 |
ご飯ナシ | 4,645円 |
白米が欲しい…というかたにぴったりなのは、ワタミの宅食ダイレクト。
ご飯つきのプランがあり、1食160円でおかずとセットで注文することができます。


一方、nosh(ナッシュ)には、パスタやカレーなど主食になるメニューがあるので1食でも満足いただけるようになっています。
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比較⑦ 都度注文をしたいならワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクトは定期購入だけでなく、都度購入ができます。
都度購入ができるのは、
- いつでも二菜
- いつでも三菜
- いつでも五菜
- 介護食
- ロカボリック
の5つのプランです。
忙しいときや必要なときだけ注文できるので、ムダがなくいいですね。



白いご飯と合わせて食べたい…という気分のときありますよね
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nosh(ナッシュ)とワタミの宅食ダイレクトの共通点
ここからは、nosh(ナッシュ)とワタミの宅食ダイレクトの共通点をご紹介します。
共通点は以下の3点です。
- 美味しいと評判
- 初回割引ではじめてのかたはお得に利用できる
- 解約や停止の手続きがしやすい
ひとつずつ詳しく解説していきますね。
共通点① どちらも美味しいと評判
noshもワタミの宅食ダイレクトも、どちらも美味しいと口コミや評判がいい宅食弁当です。
noshは累計販売数8,000万食、ワタミの宅食ダイレクトも2024年冷凍宅配弁当の利用者数第2位という実績があります。
それぞれの詳しい口コミや評判は下記記事にまとめてありますので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
共通点② はじめてのかたは、初回割引でお得に利用できる
nosh(ナッシュ)もワタミの宅食ダイレクトも、それぞれ初回限定でお得に利用できるサービスがあります。
商品名 | nosh | ワタミの宅食ダイレクト |
まずは1回 | 300円オフクーポン | おまかせ 10食セット3,900円 |
3回の定期利用 | 1,000円×3回分送料無料クーポン | 800円×3回分送料無料クーポン |
1度だけ試しで利用してみたいかたは、300円オフのクーポンやおまかせ10食セットを利用してみましょう。
また、送料3回分無料になるクーポンは、送料が高い地域にお住まいの方はぜひ利用したいサービスです。



沖縄や北海道など送料が高い…というかたはぜひお得に使ってみましょう
>>nosh(ナッシュ)の最新クーポン情報はこちらの記事でご紹介しています。
共通点③ 解約や停止の手続きがしやすい
nosh | ダイレクト | ワタミの宅食|
解約方法 | マイページ 電話 | マイページ 電話 |
解約期限 | 次回お届け予定日 4~5日前※ | 次回お届け予定日 6日前 |
解約金 | なし | なし |
スキップ・停止 | あり | あり |
nosh(ナッシュ)もワタミの宅食ダイレクトどちらも、解約する際マイページか電話で簡単に解約手続きができます。
解約違約金もありませんので、ちょっと合わないな…変えたいかも…と思ったら解約しやすいのでおすすめです。
また、まだ続けるかもしれないけどいったん休みたいという場合のスキップや停止も、マイページからできるので都合に合わせて利用できるので安心です。
>>nosh(ナッシュ)の解約方法についてこちらの記事でご紹介しています。
>>ワタミの宅食ダイレクトの解約方法についてはこちらの記事でご紹介しています。
nosh(ナッシュ)がおすすめなかた


- 糖質や塩分を管理したい
- パンやデザートも幅広く注文したい
糖質や塩分を管理したい方はnosh(ナッシュ)がおすすめです。
全メニュー糖質に配慮されているので、糖質を管理しているかたでも安心していただけます。
また、和洋中のメインだけでなくパンやデザートまで幅広く揃っているので飽きずに利用しやすいですね。
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※2025年3月時点の価格
ワタミの宅食ダイレクトがおすすめなかた


- カロリー制限をしたい
- ごはん付の冷凍弁当を注文したい
- メニュー数が多い方がいい
- 少しでも料金を抑えたい
ワタミの宅食ダイレクトは、コスパ良くごはん付や100種類以上のメニューから選びたい!というかたにおすすめです。
1食あたり350円から利用できるうえ、長く利用すればするほど割引があるプレミアム割引制度がはじまりました。
最大割引率12%なので、さらに利用しやすくなりました。
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nosh(ナッシュ)とワタミの宅食ダイレクトの違いを比較 まとめ
nosh(ナッシュ)とワタミの宅食ダイレクトの違いを7つの項目で比較しました。
- 糖質・塩分を管理をしたいならnosh(ナッシュ)
- 料金が安くごはんも欲しいならワタミの宅食ダイレクト
上記の点からあなたにぴったりの宅配弁当を選んでみてくださいね。
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